[Divisenko]

Сообщение от viana

Сегодня после неудачной попытки съездить по важным делам, мама «психанула» и сказала, что ей надоела ТАКАЯ жизнь, что она меня «распустила», что я эгоистка и что я «лишаю её жизни». Конечно, её можно понять, но я виновата или нет?

Разве Вы виноваты в неудачной попытке съездить по делам и как это можно - лишить маму жизни? Вам не кажется, что мама делает Вас "козлом отпущения"?

Я попыталась объяснить ей, что я сама очень страдаю от своего состояния, что очень хочу поправиться и помогать родителям (а в душе – такое огромное чувство вины, что хочется «освободить» всех от себя, просто уйти, чтобы не мешать больше никому… С этим трудно справиться, а главное – как мое реагировать на такое отношение (не безосновательное, наверное), чтобы ПРИНЯТЬ СЕБЯ???

Пусть претензии близких будут для Вас не поводом для самобичевания, а стимулом для быстрейшего выздоровления. И не оправдывайтесь, совершенно бесполезное занятие...

Попробую поменять свои негативные мысли

Вперед!

(хотя, мнение родных людей очень важно)

Что важнее? Мнение родных или Ваше желание выздороветь?

Да, наверное, пока лучше не стало, но, возможно, не стало и хуже (поменялось многое, но не могу сказать хорошо это или плохо, об этом, если это важно, можно рассказать отдельно).

Конечно расскажите!

Кроме того, мне пришлось пережить череду ужасных трагедий, самая страшная из которых – гибель единственного родного младшего брата, и хотя мне очень больно и я знаю, что это навсегда, я живу с этим, и у меня ещё хватает сил не «раскисать» по этому поводу на глазах у родителей (только наедине, в подушку). И хотя это усугубило моё состояние, озлобило меня и породило ненависть к такому несправедливому устройству мира и к людям, не способным понять мою душераздирающую боль (что, в общем-то, понятно, но пока непростительно (кстати, по ходу мысли, почему люди слепы и глухи к такого рода бедам других???

Ненависть и озлобление - убрать! А люди слепы потому что не хотят замечать то, что их самих пугает. Обычная человческая природа... И все-таки Вам необходимо "отпустить" брата...

Ну, расхвалила себя, аж неудобно как-то… Поправьте, если не права в чем-то…

В Вашей ситуации хвалить себя - полезно!
Поправляю, по ходу дела...
Теперь необходимо быть последовательной в этом "упражнении", то есть не отвлекаться от "правильного" образа мыслей. И еще, напишите про планирование "увлечения" в проблемных ситуациях, т.е. как себя завлечь, чтобы боятся было некогда - в супермаркете и т.п.

Удачи!