Не совсем так.
Желательно ставить для себя положительные цели. Что значит для вас "справиться с апатией?" Для чего? При чем тут неуверенность в себе? Еще и раздражительность с агрессией?
Всего много. Хорошо бы выбрать главное, подумать, чего бы вам хотелось в идеале...
Сейчас вам тяжело еще и потому, что мало сил, ресурсов. Сложно сосредоточиться. Поэтому попробуйте решать задачу последовательно, по порядку. Так. наверное, будет легче, правда?)
|