рассказываю :
- сокращаю четырехглавую мышцу (как бы пытаясь поднять выпрямленную ногу),
в это время помошник прижимает надколенник сверху вниз, я поднимаю ногу
результат : ничего не болит , надколенник никак не проявляет себя
- смещаю надколенник в разные стороны пальцами руки
результат : его движение возможно во все стороны, без болей и без крепитации
Я проделал еще два дополнительных теста :
- стою на одной (больной) ноге и медленно встаю на цыпочки
повторяю его 3 раза
результат : в колене и вокруг чашечки болей нет
- постукивание перкуссионным молточком по надколеннику
результат : безболезненно
Однако следует учитывать, что после посещения ортопеда прошло уже
5 недель и за это время мои тогдашние симптомы поутихли
На сегодня актуальны
- боли в левом колене которые появляются в позе стоя через 5-10 минут непрерывного стояния
локализация - спереди суставной щели, более медиально (как на фото)
- неприятные ощущения перемалывания в суставной щели при ходьбе
|