Купание в холодной воде
Здравствуйте!
Хочу узнать мнение медицины по такому вопросу...
Я уже около двух месяцев купаюсь под холодным душем периодически, несколько раз в неделю. В основном минут через 20 после тренировки (бокс).
И голову тоже мою под холодной водой (шампунь, а потом кондиционер).
Родственники постоянно твердят, что это очень вредно.
Расскажите мне, как всё обстоит на самом деле)
извините, разместил тему не в том разделе!
|