Цитата:
Сообщение от alex2006mobile
Стоит начать пока с разгрузки сустава, как универсально положительного фактора.
|
Правильно понимаю, что физические нагрузки тоже не следует?
Я на протяжении последнего месяца хожу в спортзал и занимаюсь на всех тренажерах, которые связаны с мышцами ног, дома качаю ноги эспандерами. Пока болей при нагрузках на тренажерах нет, но во время тренировки чувствую как по ногам бегает кровь...