Здравствуйте, Nataniella!
Цитата:
Сообщение от Nataniella
Такое чувство, что мешает что-то дышать, давит на грудь, такое, как будто что-то случилось плохое, и невозможно изменить. Это длится недолго (не более 5 минут).
|
Напоминает паническое состояние, возможно, паническую атаку.
Скажу сразу, это многое объясняет. Если приближение момента, когда Вы останетесь один на один с малышом, вызывает подобное ощущение, то неудивительно, что Вы стараетесь, насколько возможно, его избегать. Вопрос, можем ли мы на это более детально посмотреть в удаленном формате. Скажите пожалуйста, когда я задаю Вам вопросы и Вам нужно на них отвечать, вызывает ли это у Вас трудности (не провоцирует ли привлечение внимания к этим моментам возобновление этих состояний)? Спрашиваю потому, что пока я не могу помочь вам с ними справляться, не будучи одновременно в процессе. Возможно, это потребует какой-нибудь сессии он-лайн, которую мы можем провести в чате и выложить потом в нашей теме.
Цитата:
Сообщение от Nataniella
Я замечала, что когда я в хорошем расположении духа, малыш более спокоен, хотя, возможно, я просто не остро все воспринимаю, и все дается легче.
|
Хорошее наблюдение. Похоже, это ближе к реальности чем идея, что все дело в особой позитивной энергетике свекрови
С чем связана "острота" восприятия того, что происходит с малышом?
Цитата:
Сообщение от Nataniella
Это точно про меня. Неуверенность и недоверие себе присутствуют.
|
Они вполне могут быть самыми главными причинами того, на что Вы жалуетесь.
Цитата:
Сообщение от Nataniella
Я наблюдаю за ней, просто еще она такой человек, знаете, есть люди, которые, когда входят в помещение, и ощущается праздник, хорошая энергия.
|
Знаю. Может быть, она к тому же просто достаточно уверена в себе и добавляет Вам уверенности, фактически играя роль недостающей опоры. В ее присутствии легче на себя опереться. Похоже описанное мной на то, что Вы чувствуете в ее присутствии?
Цитата:
Сообщение от Nataniella
А малыш все-таки ведет себя как обычно, в эти моменты, просто я по другому все воспринимаю, как естественный процесс.
|
Цитата:
Сообщение от Nataniella
Я не знаю точно, как объяснить.. Вот, например, я не могу уложить малыша спать, качаю его. Если я одна в этот момент, от безысходности, могу даже заплакать. Была рядом свекровь (в соседней комнате), я тоже не могла уложить сына, чувствовала усталость и всё! Никакого чувства безысходности. Я просто знала, что кто-то есть рядом. Наверно, еще уверенность, что всё, что происходит, нормально, иначе она бы поправила меня/подсказала что-то.
|
Вам недостает этой уверенности в правильности своих действий в отсутствие "контролирующей инстанции"?
Цитата:
Сообщение от Nataniella
Не могу пока четко объяснить, чего я боюсь, просто в тот момент, когда остаюсь одна чувствую "Не хочу, не хочу быть одна!!!" Хочу, чтоб кто-то взял за меня ответственность, очень не уверена в себе, просто чтоб говорили мне: Да, ты все делаешь правильно, или поправляли. Страшно быть ответственной не только за здоровье ребенка, но и за его моральное благополучие. Хочу заметить, что я ухаживаю за ребенком хорошо, играю с ним и развлекаю его (не хочу, чтоб Вы думали, что я обделяю его), но делаю это с постоянным внутренним напряжением.
|
Думаю, что Вы очень верно описываете механизм происходящего.