[Lenoucha]

Спасибо!
Позвольте ещё подробнее спросить.
Я правильно поняла, это если лежать на спине.
А когда лежишь на боку, то рука где?
И сгибать руку можно или нет?
Фото или рисунок, конечно было бы понятней.