Цитата:
|
Я как будто смирилась с тем, что раз диабет, то обязательно будут осложнения, зачем за ним следить?
|
Ну да, как раз и получается, что ответственность за свое здоровье перекладывается на внешние обстоятельства. И оправдание этому есть: "раз диабет, то
обязательно будут осложнения"
Знаете, как говорится: "Наши ожидания это самоисполняющееся пророчество"
Теперь по формулировкам целей.
Цитата:
|
1) Научиться доверять самой себе;
|
Полностью принимается.
Цитата:
|
2) Перестать винить в неудачах окружающих и события, научиться нести ответственность за себя;
|
В формулировке есть отрицание "
Перестать винить", что при постановке цели "не есть хорошо". Формулировать нужно без "не", утвердительно и без "отрицания действий".
Попробуйте еще раз.
Цитата:
|
3) Научиться отдавать людям положительные эмоции.
|
Вопросы: Вам есть что отдавать? Вы сами получаете их достаточно? Как и от чего Вы их получаете (положительные эмоции)?