Добрый день, Nataniella!
Ну вот мы и на новом месте
Давайте начнем с того, что обсудим, что это за тревога и страх, с которыми Вы пока не можете справиться, когда остаетесь наедине с собой.
Опишите, пожалуйста, что Вы чувствуете, какие мысли и опасения приходят в голову, когда не хватает общения с кем-то из близких, когда некому пожаловаться. Это в большей степени о том, что не справитесь, не выдержите нагрузку, связанную с уходом за ребенком, или о том, что пусто вокруг и нет "живого" общения, разговора, столь необходимого Вам? Или, может быть, это о возможности отдохнуть и переключиться, позаботиться о себе, хотя бы на время переложить на кого-то ответственность? А может быть это еще о чем-то, чего я не упомянула. Нам нужно понять, с чем связано появление этого чувства и о чем оно говорит Вам.