Цитата:
Сообщение от Iriveser
О, спасибо, что посмотрели!! Сидела, ломала голову, что же дальше делать. Из нагрузок - только носила ребёнка и велосипед по лестницам, не помню больше.
Сейчас просто разгрузить и подождать 3 недели?
Нужно ли держать ногу в одном положении или можно двигать, сгибать, распрямлять?
Врач сказал, что если ещё образуется жидкость, то снова приехать убрать - это нужно?
|
Жидкость убирать не надо. Ее там на МРТ было не сильно и много и поэтому ее удаление ничего не решает. Двигать можно и нужно как угодно, только не наступать. По хорошему делать еще гимнастику.. если поиском "пателлофеморальный болевой синдром" пройдетесь - найдете, выкладывали неоднократно. Главное - убрать осевую нагрузку. Но мы не знаем причин, т.е. ситуация может повторится. Примерные причины я выше озвучил, но разобраться в них Вы сами не сможете, к сожалению. В общем костыли+ЛФК. Даже НПВС не факт, что нужны. Максимум - мазь диклофенак местно раза 3 в день.