Наш рейтинг 2 смайлика
Что это?
В области консультирования, люди говорят о своих проблемах со здоровьем с профессионалом. Консультирование построено на отношениях уважения, заботы и принятия.
Поддерживающее консультирование или человеко-центрированная терапия - это один тип консультирования. Поддерживающий консультант дает поддержку, слушает людей и помогает им говорить об их проблемах.
Некоторые психотерапевты объединяют поддерживающее консультирование с другими методами психологического лечения, такие как когнитивная поведенческая терапия, межличностная психотерапия и психодинамическая психотерапия.
Как это работает?
Поддерживающее консультирование имеет цель помочь людям чувствовать себя глубоко понятыми и поддерживаемыми, чтобы их процессы заживления работали лучше, и они могут найти решения своих проблем.
Оно эффективно?
Поддерживающее консультирование может быть эффективно для депрессии. Люди которые его получали быстрее восстановились от депрессии, чем люди, которые не получали помощи или кто общался с медицинским работником без специального лечения.
В одном исследовании, преимущества поддерживающего консультирования длилось 6 месяцев после консультирования.
Существуют ли какие-то недостатки?
Частные консультанты и психотерапевты могут быть дорогими. Однако, бесплатно или по низкой стоимости консультации могут быть доступны.
Многие медицинские работники могут оказывать поддержку и консультации для депрессии. Например, консультанты, клинические психологи, психологи, социальные работники, медицинские сестры и врачи-все это может предоставлять консультирование.
Некоторые организации психического здоровья имеют специально обученных волонтеров, которые предоставляют бесплатные консультации по телефону или через Интернет. Например, консультирование предоставляется во многих странах через кризис вспомогательных услуг, таких, как Спасательный круг или Самаряне. Некоторые австралийские организаций, которые предоставляют консультации указаны в Национальной и Государственной Помощи.
Рекомендации
Поддерживающее консультирование может быть полезным для депрессии. Однако, оно не может быть эффективной в долгосрочной перспективе. Поддерживающее консультирование не было исследовано, также хорошо как другие психологические методы лечения, такие, как когнитивно-поведенческая терапия или межличностная терапия. Требуются дальнейшие исследования, чтобы увидеть, является ли оно столь же эффективным, как и другие виды психологической помощи.
Cooper, P. J., Murray, L., Wilson, A., and Romaniuk, H. (2003). Controlled trial of the short- and long-term effect of psychological treatment of post-partum depression. I. Impact on maternal mood. The British Journal of Psychiatry 182, 412-419.
Maina, G., Forner F. and Bogetto, F. (2005). Randomized controlled trial comparing brief dynamic and supportive therapy with waiting list condition in minor depressive disorders. Psychotherapy and Psychosomatics 74: 43-50.
Ward, E., King, M., Lloyd, M., Bower, P., Sibbald, B., Farrelly, S., Gabbay, M., Tarrier, N and Addington-Hall, J. (2000). Randomised controlled trial of non-directive counselling, cognitive-behaviour therapy, and usual general practitioner care for patients with depression. I: clinical effectiveness. British Medical Journal, 321 (7273), 1383-1388.