хелатные формы железа усваиваются лучше неорганических солей и достаточно 15-25 мг, любая добавка оттуда - солгар только производит 25 мг, ребенку можно и 25, но если опасаетесь, - возьмите 18 мг, неважно когда принимаете у растушего ребенка перегрузки железом не бывает, при ней ферритин повышается более 100 у детей или более 300 у взрослых
|