Здравствуйте! Прошу прощения за беспокойство, но больше никто не откликнулся(
Знаете, что я выяснила за это время. У меня бывает низкий гемоглобин 10-11, ферритин всего лишь 8, достаточно низкий B12, почти нет витамина D, так может быть просто всё дело в витаминах???
Железо не могу пить совершенно! При последней попытке пропить хотя бы солгаровское мягкое железо, напрочь слетел ЖКТ и я теперь не ем мясо, молочку, яйца и рыбу переношу в минимальном количестве. Для меня это большая трагедия, я очень любила и мясо, и творог. К тому же при таком питании, совсем витаминов не останется...
|