Цитата:
Сообщение от Ksanchik
Надо ли с моими проблемами обращаться к специалистам?
|
Обращение к специалистам - наилучший вариант помощи для Вас.
Цитата:
|
Или может быть реально справиться самостоятельно?
|
Теоретически это возможно при хорошей саморефлексии, читая различные книги по психологии. Известно, что Фрейд занимался самоанализом, у него не было терапевта и не могло быть, т.к. он был автором своей теории. Цена такого пути - время и силы, их может быть затрачено во много раз больше, чем в работе со специалистом.
Цитата:
|
Я с большим трудом хожу к любым врачам. Мне очень тяжело решиться на такой шаг, мне очень трудно на приеме говорить о себе, о своих жалобах. Каждый раз долго решаюсь, часто переношу прием. Идея, что мне надо посетить психолога (психотерапевта и пр.) пока вызывает у меня ужас. Меня не пугает сам факт общения со специалистами данного профиля, а именно необходимость говорить о себе.
|
Вам сложно быть ( предъявлять себя) в присутствии ДРУГОГО?
А как Вам писался этот пост, он же о Вас?