Спасибо за совет, буду искать группу.
А здесь писать можно продолжать?
Стоит надеяться на комментарии психотерапевтов?
Мне уже стало легче и понятнее для себя, я кажется поняла, что СТРАХ мешает мне запоминать имена людей, видеть эмоциональное состояние и мотивацию собеседника. Как защита - я резко забываю, путаю и т.д., что приводит к неудовлетворительному общению и усиливает страх.
А страх, наверное с детства, моя мама любила сравнивать меня со знакомыми девочками: "Вот Таня так хорошо танцует, прямо заглядение. Жалко, ты так не можешь", "Ой, у вашей Нины такой вкус, вот у моей нет чувства прекрасного...". Помню чувства зависти и злости, а в более позднем возрасте только боль и стремление избегать ситуаций, когда меня можно будет с кем-то сравнить.
Еще моя мама перфекционистка, постоянно меня ругала, даже визжала, если не дотягивала до нужного результата: "Неужели не видно, что второй кусок колбасы на 2 мм толще режешь? Сколько раз повторять, они должны быть все одинаковые!!!"
Заметила, что когда смотрю в глаза собеседника, мне ДИКО СТРАШНО, что он начнет на меня орать, говорить, что я сказала или сделала глупость, ошибку. Внутри все зажимается, опускаю взгляд.
С мамой отношения сейчас удовлетворительные, я ее поняла и простила уже. Вот что сделать с этим страхом? Он постоянно питается современными конфузами в общении. Как можно разорвать замкнутый круг?
Обратная связь от опытных профессионалов очень, очень интересна и полезна. Очень жду
