если вы расскажете больше о себе и своём питании, то рекомендации могут быть иными, но пока да - препарат железа двухвалентный в течение 3-4 мес.; если менстр. потери выше-среднего (что как правило в мед. точки зрения - обильные) = уменьшение потерь, если в питании нет мясной еды - замена адекватным источником и тп.
|