Здравствуйте, Татьяна Генриховна.
Контракт.
1. Цель - стать уравновешенным, уверенным в себе человеком, живущим в гармонии с собой.
2. Критерии успешности:
- я чувствую себя уверенно в любой ситуации, оцениваю ее, руководствуясь доводами разума принимаю решение и следую ему;
- я доброжелательно отношусь к людям, особенно к своим близким, спокойно выслушиваю их мнение, в том числе и обо мне, даже если оно отлично от моего, и сама решаю, вступать ли в диалог по тому или иному вопросу;
- я спокойно отношусь к критике и умею определять, следует ли принимать ее во внмание и делать соответствующие выводы;
- я расставляю приоритеты в своей жизни, планирую свою жизнь в соответствии с ними и следую намеченному плану;
- я признаю за другими право на ошибки и спокойно отношусь к ошибкам других людей;
- я знаю себе цену, понимаю и принимаю себя такой какая я есть;
- я чувствую себя способной разрешить любые трудности и спокойно смотрю в завтрашний день;
- я чувствую себя способной уладить любую конфликтную ситуацию мирным путем.
3. Длительность работы - до достижения поставленной цели.
4. Плата - публичность (на форуме).
5. Частота и место встреч:
- не реже одного поста в неделю с Вашей стороны;
- один-два поста в неделю с моей стороны;
- работа на форуме и в аське, которая выкладывается на форуме.
6. Условия досрочного прекращения работы:
- если в полной мере не будут выполняться Ваши задания;
- если Вы поймете, что Ваши возможности исчерпаны и Вы бессильны мне помочь. В этом случае контракт прерывается после объявоения причины, без дальнейшего обсуждения;
- если будут не соблюдены условия контракта.
7. Дополнительные условия:
- я сообщаю о своих чувствах, которые будут возникать в нашей с Вами работе;
- предупреждать друг друга (предпочтительно заранее) о перерывах в работе;
- сообщить о прерывании терапии с моей стороны, если возникнет такая ситуация.
З.Ы. Аську поставила.
С уважением, Светлана.