обычные пр-ты железа и цинка (неорганические) рекомендуется натошак, ети же хелатные похоже усваиваются вне зависимости от приема еды, так что как вам удобнее раздельно друг от друга; предполагаю, в связи с тем, что хелатное железо лучше усваивается, его меньше доходит до толстого кишечника и поетому менее (совсем не) окрашивает стул в черный цвет.
|