Ситуация следующая: так как Ваша анемия началась с 15 лет или менархе, то скорее всего Ваши месячные кровопотери превышают поступление железа с пищей. Похоже, что в такой ситуации как донору (поневоле) можно рекомендовать прием 30-50 мг железа ежедневно до менопаузы.
|