--У женщин в постменопауза повышается потреность в кальции до 1500мг ежедневно, с едой такое количество набрать практически не реально, поэтому нужны дополнительно препараты кальция (около 1000мг)
Потребность в витамине Д 800ме в день, соответственно обычно хватает 2 т того же кальций Д3 никомед (можно форте). Обычно рекомендуют постоянный прием.
--Остеопении 4 степени не существует, приведите данные денситометрии. Определяли ли уровень кальция перед назначением препаратов?
--повышенное содержание гормонов щитовидной железы может провоцировать ухудшение состояния костной ткани, но это не ваш случай, у вас ТТГ в норме.