Выгорание - довольно часто встречающийся синдром среди врачей и работников здравоохранения.
Выгорание - стрессовый синдром, характеризующийся ощущением эмоционального истощения. Часто проявляется соматическими (истощение, бессонница, ЖКТ расстройства, частое дыхание), эмоциональными (грусное и депрессивное настроение, негативизм, сниженная креативность (творчество) и повышенный цинизм) и межличностными расстройствами (злость, огражденность, раздражительность и готовность к осуждению других, негативный взгляд на мир). В отношениях с пациентами заметно обезличивание и дистанцирование, эффективность и удовлетворение от работы снижается. Physicians, for example, are less committed and less contributory to the continuing success of the practice. As the burnout-process progresses burning out providers prefer to decrease contact with patients/staff, become less respectful listeners, behave irritably, order more tests, refer patients to others and plan to leave patient care as early as possible.
Burnout Risk Appraisal
Вопросы отражают несоответсвие между личностными характеристиками и стрессорными факторами, которые обуславливают выгорание. Каждый вопрос предполагает выбор индивидуальной тактики для снижения риска выгорания. Опросник не подходит для оценки выраженности выгорания, а лишь оценивает риск его развития. Каждый фактор может быть модифицирован, особенно если есть понимание его смысла, информация, мотивация и дисциплина.
Are your achievements your self-esteem?
Склонны ли Вы отказываться от предложенной помощи?
Просите\принимаете ли Вы помощь?
Do you often make excuses, like, “It’s faster to do it myself than to show or tell someone?
Вы склонны работать в одиночку?
Do you have a close confidant with whom you feel safe discussing problems?
Do you “externalize” blame? (Obsessively seek to place blame away from yourself)
Are your work relationships asymmetrical? Are you always giving?
Is your personal identity bound up with your work role or professional identity?
Do you value commitments to yourself to exercise/relax as much as you value those you make to others?
Do you often overload yourself—have a difficult time saying “no?”
Do you have few opportunities for positive and timely feedback outside of your work role?
Do you abide by the “laws:” “Don’t talk, don’t trust, don’t feel?”
Do you easily feel frustrated, sad or angry from your regular work tasks?
Is it hard for you to easily establish warmth with your peers and/or service (patients/clients) recipients?
Do you feel guilty when you “play” or rest?
Do you get almost all of your needs met by helping others?
Do you put other’s needs before or above your own needs?
Do you often put aside your own needs when someone else needs help?
Фу, устал! Может быть кто-нибудь поможет перевести остальные вопросы - уж очень сложно.