А зачем мучаться, терпеть, если можно вылечиться? Напишите нашим психотерапевтам, может подскажут правильный путь. Тему почитайте в разделе Психотерапия - Правильный психотерапевт. Обсудите со своим врачом возможность назначения антидепрессанта из группы СИОЗС. Принимают антидепрессанты обычно долго, до 6 мес. и больше, доза должна быть достаточная, прием ежедневный. Ну и психотерапия не помешает. Для облегчения головных болей можно принимать по потребности парацетамол или нурофен (ибупрофен), посоветовавшись с лечащим врачом. Иногда добавляют к антидепрессанту еще и миорлаксант, например сирдалуд. Из физических методов лечения - массаж головы и шейно-воротниковой области, иглорефлексотерапия, постизометрическая релаксация (ПИР).
|