[DmitryZho]

Не уверен в правильный ли я форум пишу, но всётаки. Часто на форуме по бодибилдингу встречаются темы о том что болять локти и затекают мизинцы после тренировок(меня это тоже тревожит). Единсвенный ответ от врача, который я там увидел был связан с нейрологией: якобы это нервы защимляются в шее. Вот только, как это связано с затеканием?

Дело в том, что когда я опираюсь на локоть(точней, не сам локоть, а на часть трицепса возле локтя), то он начинает болеть. Как вроде бы растяжка происходит. Я давал рукам передохнуть где-то 2 месяца, но всё равно боли не ухдят.

Так же бывает на утро после тренировки просыпаюсь с затёкшими мизинцами, а то и всем предплечьем. Что это может быть? Неужели я перекачался и мышци перекрывают вены?

Буду благодарен за ответы потому что проблема есть. Был у врача но он понятия не имеет, что очень странно потому что с того что я вижу это распространённая проблема среди новичков.