Какие у Вас болезни? Сформулируйте конкретные диагнозы. Способы "пополнеть" следующие - потреблять крайне много калорий и стать толстым, либо качаться и стать крепким. Если нет противопоказаний - последний вариант. Спортсмены пьют напитки, но они ведь спортсмены, они тренируются и калории из напитков переходят куда? В мышцы.
|