Уважаемый Maxx69!
Позволю себе вклиниться, как практикующий психотерапевт. Вероятнее всего, у Вас действительно панические атаки. Причину их Вы описали очень хорошо - осознать, что смерть была близко, всегда трудно. Такая реакция вполне оправдана. Могу повторить рекомендацию коллег: найдите психотерапевта. Лучше найти специалиста по НЛП (нейролингвистическому программированию). Методика как раз очень хорошо позволяет справиться с такими приступами, вообще с любыми фобиями. В Москве специалистов достаточно - поищите в сети, у многих спецов есть сайты. Если хотите, поищу сама, подскажу с кем пообщаться.
Конечно, обследование на предмет проблем с сердцем желательно...для собственного спокойствия.
|