Добрый вечер, Людмила. Сама не могу найти
Поэтому пишу снова
МАССАЖ
Поглаживания груди от шеи вниз -ладонями, а вверх тыльной стороной кисти. Животик по часовой стрелке. Далее поглаживания от средней линии к переферии вдоль ребер.
Поглаживание спины также: верх и вниз, а затем вдоль ребер. При поглаживании спины нельзя касаться позвоночника.
Руки: от ладони до плечевого пояса и обратно длинными поглаживающими движениями (как будто намыливаете).
Ладони - разминаете ладошки, подушечки у основания пальцев, каждый пальчик. Если руки сжаты в кулачок, то не разжимайте, а погладьте тыльную сторону кисти и ладонь раскроется.
Ноги от ступни до бедра и обратно, так же как и руки, длинными мягкими обхватывающими движениями. Также разминаете все пальчики на ногах и подушечки у их основания. Большим пальцем помассируйте свод стопы. Во время массажа ног стопа должна находиться в функциональном положении, т.е. носки не должны быть оттянуты.
Если Максиму понравится, можно плечевой пояс проработать более интенсивно; от центра к переферии пробежаться пальцами и/или пощипать (пришли куры -поклевали, пришли гуси пощипали).
Важно помнить, что этот массаж не самоцель, а подготовка к движениям., т.е. после него малыш обязательно должен двигаться. Что это будет:активная гимнастика или его спонтанная активность не имеет значения. Удачи вам.
