дефицит цинка может тоже давать ухудшение аппетита, некоторые салаты и крупы мешают усвоению железа и цинка, введите в рацион яйца и кисломолочные продукты, если не лень делайте омлеты как гарнир вместо каш
__________________
Искренне,
Вадим Валерьевич.
|