Показать сообщение отдельно
  #3  
Старый 29.08.2018, 04:50
retrogen retrogen вне форума Пол мужской
Серфер
 
Регистрация: 24.04.2018
Город: -
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 3
retrogen *
Спасибо Вам.

Почитал и другие сообщения с похожей причиной.

Анализ на цинк выполню. Что оценить еще, раз сдается кровь?

Дефицит аминокислот лабораторно не выявляется. Ясно.
Цитата:
Сообщение от Dr.Vad Посмотреть сообщение
Дефицит 2-3 незаменимых аминокислот может вызвать серезные нарушения в организме, и никакими методами Вы их не обнаружите
Основные ваши рекомендации в этом случае - разобраться с питанием.
Цитата:
Сообщение от Dr.Vad Посмотреть сообщение
Так займитесь рационом, посетите специалиста по питанию, пересмотрите его в пользу увеличения белковой и мясной еды, и уменьшению углеводов.
Цитата:
Сообщение от Dr.Vad Посмотреть сообщение
Вам следует пристально рассмотреть аминокислотный состав употребляемых продуктов и при обнаружении недостатка незаменимых аминокислот в рационе ввести необх. продукты, ими обогащенные, или же пищевые добавки <...>
Возможно, и я несколько не доедаю.

В итоге: оцениваю цинк, может что еще по добавленным анализам, пересматриваю питание, добивая предположительно недостающее натуральной едой/добавками. Через месяца два повторяю анализы.
Ответить с цитированием