Цитата:
Сообщение от Dr.Vad
можно
|
Вадим Валерьевич, добрый день.
Уже месяц принимаю железо (солгар по 2 капсулы в день), самочувствие потихоньку нормализуется,
решила ходить в тренажерный зал. Сегодня на первом же занятии поплохело после нескольких упражнений, минут через 15 после начала тренировки (занимаюсь не сама, с тренером). Еще забыла сказать, что до этого занималась физкультурой лет 7 назад, образ жизни сидячий все эти 7 лет.
Выпила протеиновый коктейль - открылось второе дыхание, стала как новенькая. Вот такие вопросы:
1. нормально ли, что было такое предобморочное состояние, я ведь уже лечусь от ЖДА почти месяц? или это значит, что не помогает?
2. как Вы относитесь к протеиновым коктейлям? можно ли мне их пить, я боюсь, слишком много бодрости после него появилось, как то это странно )
заранее благодарю за ответы.