Здравствуйте, спасибо за ответ! Мой ник значит лишь то, что есть вещи, которые меня беспокоят и я в поиске их решения, т.к сам не в силах уже бороться со своим бездействием, борьба эта меня быстро утомляет, начинаю раздражаться, теряю еще больше сил и опускаю руки. Раньше я много нервничал в силу молодости,злился на себя, злился на людей, которые мне указывали на то, что я и так понимал, и на фоне этого пытался что-то делать. Но последнее время я просто перестал себя пересиливать и как только чувствую, что начинаю нервничать, у меня включается самозащита-режим пофигизма, когда я совершенно не думаю о проблеме, но и не решаю ее, а просто отсрачиваю снова и снова (это я о работе). При внешних воздействиях (девушка или родители) пытающихся заставить или указать мне что делать, понукание, пристыжение - уход от разговора, или при неизбежности этого - агрессия, противление и непринятие социальных норм и ответственности.
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги:
Умеренно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Повод обратиться к врачу.
Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 20.
Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.
Шкала Бека для самооценки уровня тревоги
Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 16.
Средний уровень тревоги. Имеет смысл обратиться к врачу.
Опросник для выявления панических атак
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).
Ни у психотерапевта, ни у психиатра не был.
|