Мне хотелось бы задать еще один вопрос. Я слышала такое понятие как СХУ ( синдром хронической усталости). Как Вы считаете СХУ и дипрессия это похожие заболевания или нет? Что самое худшее из этих двух диагнозов? Как Вы думаете можно ли решить проблему дипрессии , хотя бы попытаться, в домашних условиях т.е. почаще выходить на прогулки, пораньше ложиться спать, меньше нагрузок на работе, заняться спортом. Или это не поможет? Или надо обязательно обращаться к врачу, не пробуя ничего из перечисленного? И еще, дипрессия всегда лечится какими-то таблетками или гомеопатией?
|