Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 29.07.2015, 16:06
Topich Topich вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 08.12.2011
Город: Москва
Сообщений: 35
Сказал(а) спасибо: 22
Topich *
Железодефицит и спорт

Здравствуйте!
Мне 36 лет, рост 175 см, вес 71 кг.
Три кесаревых сечения.
При первом была отслойка плаценты. Потом сдавала анализ на генетическую предрасположенность к тромбированию сосудов- подтвердилась.
Еще года три назад эндокринолог рекомендовал сдать анализы на скрытый железодефицит.
В последнее время стали появляться отдельные признаки: раздражительность, нервозность, боязливость, сильное выпадение волос, усталость, обильные месячные, утомляемость.
Результаты анализов прикрепляю.
Терапевт назначил Феррумлек 3 мес.
Последние полгода я бегаю 3-4 км через день.
Планирую увеличить к сентябрю до 10 км.
Иногда посещаю групповые занятия.
Необходимо ли корректировать дозу в соответствии с физ нагрузками?
С уважением,
Елена
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: image.jpg
Просмотров: 69
Размер:	284.4 Кб
ID:	85174  
Ответить с цитированием