Здравствуйте, Steblini!
Цитата:
Сообщение от Steblini
Можно ли управлять механизмами психологической защиты?
|
Психологические защитные механизмы относятся к психодинамике, которая срабатывает на бессознательном уровне, включается автоматически и в связи с этим не подлежит сознательному волевому управлению. Это древний механизм, во многом унаследованный от наших древних предков. Он предназначен для выживания индивида, спасения жизни в угрожающей ситуации. Как угроза при этом может субъективно оцениваться нечто, со стороны таким не представляющееся. Как в Вашем примере с "обидой". Это угроза Вашей личности, ее целостности или ценности. Уровни проявления и формы психодинамических защитных механизмов очень разнообразны.
Цитата:
Сообщение от Steblini
Вопрос не касается конкретно данной ситуации, а в общем, жить с таким механизмом неприятно и тяжело, когда не знаешь чего от себя ждать, и когда причина тревоги из сознания уходит, а состояние остается тяжелым. А подобное возникает нередко.
Если возможно, посоветуйте пожалуйста литературу по данному вопросу. Если она есть.
|
Эта тема очень обширна и хорошо разработана в экзистенциальном анализе. Можете поискать статью Лэнгле "ПОНИМАНИЕ И ТЕРАПИЯ ПСИХОДИНАМИКИ" в книге "Что движет человеком". Но одно чтение едва ли поможет встречать свою психодинамику не как неуправляемую грозную силу, непроизвольно поднимающуюся из глубин вашей психики на защиту, а с пониманием и в сопровождении той инстанции в нас, которая способна совладать и с психодинамикой - истинным персональным Я. Тут нужна хорошая проработка на уровне серьезной психотерапии.