Надо ли обращаться к психотерапевту

Женщина, 43 года, рост 175, вес 70. Асса.
Из хронических заболеваний - компенсированный гипотиреоз.

Последний примерно год есть панические атаки. Последние месяцы участились до пары раз в неделю. Небольшое поднятие давления (до 140-150, холодеют руки, озноб, страх смерти). Ничего не делаю, ложусь по возможности на ровную поверхность на спину, само отпускает.
Также последние 3 месяца прогрессирует проблема с глотанием - страх подавиться и задохнуться. Началось с больших капсул (магний), сейчас уже ситуация возникает и при обычной еде.
Проблемы с "комом" в грудине, как бы излишек воздуха, требуется принимать разное положение чтобы вызвать отрыжку. С едой связи не заметила.

Есть недообследованные проблемы с шеей (сидячая работа за компом, боли в шее, в плече, одно плечо постоянно приподнято).

Подскажите, пожалуйста, требуется ли дополнительные обследования перед походом к психиатру? Может стоит начать с невролога или типа того?

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Шкала депрессии Бека
Результаты обработки теста (количество баллов): 12
Интерпретация результатов:
Отсутствие или минимально выраженная депрессия.

Опросник для выявления панических атак
Интерпретация результатов:
Можно считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%)

Опросник по генерализованной тревоге - GAD-7
Результаты обработки теста (количество баллов): 6
Интерпретация результатов:
Тревога лёгкой степени.