Пяточная шпора

Здравствуйте, уже больше года беспокоит пяточная шпора. Ходила к хирургу, делали рентген, выписали мазь (вольтарен и тд) и обезболивающие таблетки. Это не помогает. Прибегаю уже к народным советам: делаю йодовую сетку, солевые ванночки и тд. Тоже всё без толку. Единственное, что облегчает боль, когда хожу - мягкая стелька. Боли больше, когда лежала и встаю, когда уже расходилась - беспокоит меньше.
Подскажите, пожалуйста, возможно ли от пяточной шпоры избавится как-нибудь?