Укорачивается менструальный цикл
 

Добрый день!
40, лет, рост 162 см, вес 53 кг.
Менструации с 13 лет, цикл регулярный, 28 дней. В последние 2 года замечается укорочение цикла, до 24-26 дней. По узи отклонений не замечено. Скажите, это нормальное возрастное явление?

Подниму тему, прошло почти 2 года, возраст 42 года. Цикл по-прежнему "гуляет" 24-29 дней. Норма?

Подниму тему.
Теперь мне 46. Рост 162, вес 54. Сегодня 9 дц.
Продолжительность циклов в этом году 24, 26, 27, 26, 28, 27, 16 дней. Последние 2 менструации скудные, продолжительностью 2 дня, обычно 4-5 дней.
Одновременно с началом последнего цикла отчётливо начала ощущать приливы ночью, утром, в течении дня; озноб, сердцебиение, тошноту, головную боль; сухость слизистых; отсутствие либидо.
ФСГ 30++
Эстрадиол 60
Менопауза?
Посоветуйте дальнейший план действий для облегчения моего состояния.
Наряду с этим хочется как можно дольше сохранить здоровье и внешний вид.
Можно ли заниматься фитнесом на прежнем уровне (любительском)? Опасаюсь идти в зал - вдруг плохо станет.
Как изменить образ жизни в соответствии с новым состоянием?

Менорауза: высоченный ФСГ. Сомнений нет, никакие дополнительные анализы ничего не добавят.
Приливы лечить легко: наклеечки с эстрадиолом. Наклеили и держите пока не появится первый прилив, тогда поставьте новый. Выберите маленькую дозу, типа 0.0375 мг или 0.05 мг в день. Если не хватает полного эффекта, пойдите на ступень выше. Чем ниже доза, тем ниже риски . Не берите таблетки: они всасываются в тонком кишечнике и вся доза проходит через печень, вызывая выработку печенью свертывающих факторов; отсюда и риск тромбозов. Эстроген из наклеек распределяется по всему телу, печень не видит 9-й вал всплесков и риск тромбозов ничтожен.

Будьте активны настолько, насколько душа просит, никаких ограничений нет.

Успеха Вам!

А как же гестагены, пока менструирует?
Мы не можем назначать "чистые эстрогены" без прикрытия.

Т. е. ФСГ 30 с двумя плюсами - это гораздо выше чем 30? Это норма для моего возраста? Или какой-то запредел? После слов "высоченный ФСГ" я почувствовала себя смертельнобольной.

Менструаций больше не будет?
Зачатие невозможно?

Ограничений нет, а вдруг я переоценю свои силы и у меня случится например, какой-то инсульт. Сердце долбит неспроста, ведь.

Высокий ФСГ и ночные приливы подтверждают наступление перименопаузы - начало менопаузального перехода, которые будет у каждой женщины. Образ жизни прежний, больше внимания уделять правильному питанию и физической активности. Для уточнения состояния с сердечно-сосудистой системой - обследуйтесь. Обсуждаема заместительная менопаузальная терапия.
Надо знать состояние молочных желез и матки - представьте УЗИ органов малого таза, молочных желез, данные маммография давностью не менее 3 месяцев.

Менопауза и перименопауза - для меня это две большие разницы.
Сегодня запланировано узи органов малого таза.

Перименопауза - не пременопауза, это большая разница для всех. Гугл в помощь, это словарь
Факт менопаузы устанавливается 12 мес спустя после последней самостоятельной менструации. Менопаузальный переход- не болезнь

Добавлю узи. 9 дц. М-эхо 9мм. Правый яичник 30х14х23, единичные фолликулы в поле зрения 2-3мм. Левый яичник 27х21х21, по фолликулам аналогично с ПЯ.

Скажите, это норма для моего возраста?

да, норма.

Менструировать ещё будете. И ФСГ может свалиться в пременопаузу или поздний репродуктивный период.

Если климактерические жалобы будут продолжаться, то МГ, КС и Пап-мазок.
И обсудить с участковым назначение скажем дивигеля и утрожестана в циклическом режиме ккак МГТ.

предохраняться от нежелательной беременности надо

Спасибо за ответ.
Сегодня у меня жалоб на приливы и пр., о чем я писала совсем нет. Ощущение красного лица, но визуально нормальный цвет лица.

Врач посоветовала купить феминотабс или феминоспрей. Как Вы думаете? Можно в качестве скорой помощи? Хуже не будет?

Про згт врач тоже говорила, но я пока не готова. Так подумала, когда начнутся перебои с циклом, тогда и начну.

Не знаю что такое МГ, КС, Пап?

Маммография, кольпоскопия и ПаП-мазок на клеточную атипию с шейки матки (лучше жидкостную).

Фемино-... это плацебо. Видимость лечения.

Пейте уж тогда заявленные поливитамины - комплексы есть у Центрум, Солгар, Доппель-герц. Но они не заменят эстрогены, если про приливы-отливы.

Спасибо за рекомендации.
Подскажите, пожалуйста, а приливы и пр. неприятные ощущения, они будут возвращаться? Я банально не понимаю причино-следственную связь происходящего в моем организме. Что первично, что вторично.
И, конечно, не могу принять это.