Боли в пояснице...
 

Здравствуйте!

Возраст: 31год
Вес: 65кг
Рост: 180см

В прошлом и позапрошлом годах у меня по одному разу было, вроде как люмбаго. Так сказал районный заведующий терапевт. В прошлом году делал физиопроцедуры. вроде помогло, по крайней мере боли прошли.

Сейчас меня беспокоят периодические боли в пояснице. Т.е. уже в течение месяца боли то есть в течение дня (работа сидячая), от иногда по нескольку дней их нет. Боли не супер сильные, но неприятные... больше острые, не тянущие. Болит только в основании позвоночника, как мне кажется.. и может еще немного правее основания.

Сделал МРТ. Направления не было... просто сам пошел в центр.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Если можно, прокомментируйте, пожалуйста.
И, по возможности, какие рекомендации будут по необходимым дальнейшим действиям.

Спасибо.

З.Ы. есть еще диск с МРТ... если может вам помочь, то могу и его залить для скачки.
З.Ы.Ы. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] ~5Мб

ссылка на диск МРТ: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Показаний к МРТ не было. Вы зря истратили деньги. Комментировать нечего. Описание есть. У каждого индивидуума после исследования будет описание с какими-то особенностями.
Общие рекомендации - регулярная умеренная физическая нагрузка в фитнесе (спортзале). По представленным данным рост-вес можно предполагать недостаточность мышечной массы. Что при гиподинамии (сидячей работе) вполне может быть причиной периодической боли в позвоночнике.
Возможно, что более подробное описание проблем (см. правила публикации) способствовало бы более конкретному ответу.