у меня, наверно, признаки свиного гриппа!

А если бы вокруг не было такой шумихи и Вы не знали о свином гриппе - Вы бы как лечились?
Снижение температуры выше 39,5, постель, побольше теплого питья. Ограничить контакты. Дома - влажная уборка. Прикрывайте рот одноразовым бумажним платком, своевременно их меняйте. Это снизит риск заражения окружающих Вас людей.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
В целом - причин для паники нет.

Цитата:

До настоящего времени у большинства людей, инфицированных новым вирусом A(H1N1), наблюдались гриппоподобные симптомы (такие как боль в горле, кашель, насморк, высокая температура, недомогание, головная боль, боль в суставах/мышцах), и они выздоравливали без лечения антивирусными препаратами.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Чего следует опасаться??

Цитата:

Врачи, пациенты и лица, осуществляющие уход в домашних условиях, должны быть бдительны в отношении признаков опасности, которые могут сигнализировать о развитии более тяжелой болезни. Учитывая то, что развитие болезни может быть очень быстрым, необходимо обращаться за медицинской помощью при появлении у лиц с подтвержденной или предполагаемой инфекцией H1N1 любых из следующих признаков опасности:
нехватка дыхания при физической активности или в покое;
затруднение дыхания;
посинение;
кровянистая или окрашенная мокрота;
боль в груди;
изменение психического состояния;
высокая температура на протяжении более 3 дней;
низкое кровяное давление.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]