Периферическая дистрофия сетчатки и гиперэкстензия
 

Приветствую. Скажите, насколько опасны такие упражнения как гиперэкстензия (в этом упражнении в определенный момент голова находится ниже туловища) и пресс на наклонной скамье ~45 градусов вниз головой при периферической дистрофии, и вообще нагрузки с отягощениями? Врач сказал, что лучше не надо поднимать тяжелые веса, а упражнения со своим весом можно делать без задержки дыхания, но вот про упражнения вниз головой я не уточнил. Спасибо :)

Гиперэкстензию можно выполнять и без предшествующего осмотра глазного дна. Выполняйте

Еще два вопроса:
1. Наблюдаю такое явление: если провожу глазами сверху вниз, слева направо, вижу как бы небольшие пятна, состоящие из штрихов (как смог объяснил). Они неподвижные, за движением глаз не следуют, и их видно, только когда через них проходит взгляд (как в радаре самолета). Также вижу их, если смотрю через щель/узкое отверстие на освещенное место и двигаю тем, через что смотрю. Говорил об этом у окулиста и двух лазерных хирургов на обследовании с широким зрачком и на самой ППЛК, все трое, видимо, плохо меня понимали. Ничего не нашли, один только сказал: "Возможно, спазм, делайте гимнастику для глаз, на сетчатке и в глазу ничего подобного нет". Что это может быть?
2. Когда прохожу под лампой, вижу сосудистую сетку в глазах, как на осмотре у окулиста, когда через линзу смотрят и в глаза направляют свет. Такое не с каждым источником света, но неприятно.