Здравствуйте, Вы когда- нибудь имели дело с зависимостью от конфет. Вот у меня такая проблема на протяжении многих лет. Я с утра просыпаюсь и думаю,какие конфеты мне сегодня купить....Потом покупаю и съедаю,отсюда проблемы с весом,зубами и вообще. Остановиться не могу ,а очень бы хотелось.Проблема появилась с детства,когда мать прятала от меня конфеты и выдавала в день по 2 штучки,потом период нищеты(развал союза)и денег на сладости небыло,а очень хотелось. Естественно потом я выросла и смогла сама себе это позволить. Скажите пожалуйста,как от этого избавиться,?
bill
25.03.2009, 09:11
Подробнее, плиз. Возраст, семейное, профессия, вес и тд. Какие конфетки - шоколадные? А как сам шоколад? Количество в день.....
Light
25.03.2009, 11:42
А если не поесть конфет, что чувствуете?
vera_gh
25.03.2009, 14:26
32 года, двое детей,не работаю уже 12 лет,не с кем детей оставить(болеют часто),вернее работаю ,но на дому,по-этому не считаю это работой.Замужем уже 14 лет.Рост 175 вес-82. Конфеты только шоколадные,сам шоколад-так себе.К-ство в день--100-150грамм. Если нету возможности купить конфеты,то нервничаю, а если дома есть,то съем все. Если вообще не поесть,то все мысли только об этом,начинаю находить заменители в виде печенья или булки с вареньем,хотя их я не люблю.
DrRo
25.03.2009, 22:30
32 года, двое детей,не работаю уже 12 лет,не с кем детей оставить(болеют часто),вернее работаю ,но на дому,по-этому не считаю это работой.Замужем уже 14 лет.Рост 175 вес-82. Конфеты только шоколадные,сам шоколад-так себе.К-ство в день--100-150грамм. Если нету возможности купить конфеты,то нервничаю, а если дома есть,то съем все. Если вообще не поесть,то все мысли только об этом,начинаю находить заменители в виде печенья или булки с вареньем,хотя их я не люблю.
Кроме избыточного веса, вы в остальном здоровы?
В последнее время уровень глюкозы в крови проверяли?
bill
26.03.2009, 06:52
100-150 гр это сколько штук?
vera_gh
26.03.2009, 10:03
Штук--примерно 6-10.Глюкозу в крови?...Сахар крови в норме. Со здоровьем ---была операция на щитовидке(удалили одну часть-аденома), так же была операция-лапароскопическая(поликистоз).Сейчас готовлюсь тоже к какой-то повязаной с полипами в носу и хр.гайморитом. Ещё ушивала желудок(вес был 112,начала поправляться после щитовидки).
DrRo
26.03.2009, 11:26
Штук--примерно 6-10.Глюкозу в крови?...Сахар крови в норме. Со здоровьем ---была операция на щитовидке(удалили одну часть-аденома), так же была операция-лапароскопическая(поликистоз).Сейчас готовлюсь тоже к какой-то повязаной с полипами в носу и хр.гайморитом. Ещё ушивала желудок(вес был 112,начала поправляться после щитовидки).
1. Как у Вас с щитовидной железой, сейчас все в норме? В принимаете медикаменты?
2. Как я понимаю, после операции на желудок, вам удалось похудеть на 30кг и сбросить больше трети веса (несмотря на конфеты).
Вы можете есть твердую пищу или в основном только жидкую? Бывает тошнота и рвота после еды?
3. Если Вы несколько часов не принимали пищу, у Вас бывает головокружение, нервозность и слабость?
vera_gh
26.03.2009, 12:09
1.Со щитовидкой все нормально,медикаменты не принимаю,гормоны в норме.
2,Извините за неточность,вес был 106,сбросила 24,несмотря на конфеты.Уже год стоит на месте.Правда за зиму несколько прибавила,потом перестала кушать всё,кроме конфет,и вернулась в тот же вес. Тошноты и рвоты не бывает.Ем любую пищу.
3,За несколько часов не бывает,если целый день не кушать,то да. и то скорее не нервозность, а тошнота и слабость.
P.S А если в общем, то слабость,сонливость,усталость--это мои спутники, с которыми мне приходиться каждый день бороться.
DrRo
27.03.2009, 01:04
Несомненно ваше пристрастие к шоколадным конфетам имеет в том числе психологические причины, хотя и не является классической зависимостью.
Дело в том, что чувство сильного голода после операций по уменьшению желудка встречается довольно часто. Это связанно с перепадами концентрации глюкозы (сахара) в крови (синдром демпинга, гипогликемический синдром ). Если действительно присутствуют такие процессы, то бороться с переизбыточным потреблением сладостей очень трудно.
Я бы посоветовал обратится первым делом к специалисту гастроэнтерологу и исключить данное заболевание.
По поводу слабости и сонливости я бы предложил (если не делали) еще анализ крови на витамин В12 и железо.
Если эти обследования не дадут результата, стоит интенсивнее заняться психологическими факторами.
vera_gh
27.03.2009, 10:11
Я уже делала анализ на сахар с нагрузкой ,а также общий анализ крови ,там же есть показатель--гемоглобин---всё в норме. До операции у меня были точно такие же потребности поглощать конфеты, операция никак не изменила моё отношение к этому. Я уверена, что это психологический фактор, так как мысли -по-типу---самой съесть втихую или ребёнку отдать---меня смущают. Плюс ко всему,если в доме есть конфеты,то я и ночью просыпаюсь,чтобы их съёсть,а на утро себя виню. Скажите пожалуйста, что Вы подразумеваете под словами**интенсивнее заняться психологическими факторами**?
Lyubimova
27.03.2009, 18:21
Здравствуйте vera_gh.
Вы пишете что поедание Вами 6-10 конфет в день как проблема существует у Вас давно и Вы хотите от нее избавиться. Что Вы уже делали за время существования проблемы, чтобы избавиться от нее?
vera_gh
27.03.2009, 20:19
Пыталась заменить семечками или сигаретами, садилась на полный голод, пробовала всякие травки и непонятные супер-сжигатели жиров и отбиватели аппетита. В конечном результате ушила желудок( мне обещали полное отсутствие интереса к еде). В действительности так оно и есть, мне всё равно кушать или нет,и что кушать. Меня не интересует ни мясо ни фрукты ни заморские дива. Но конфеты.....
Lyubimova
27.03.2009, 22:09
vera_gh, перечисленное Вами относится преимущественно вообще к еде, а в отношении конфет кроме замены их на семечки и сигареты что-то еще делали?
Занимаетесь ли Вы спортом? Что с физической активностью вообще?
P.S. Вопрос коллегам - а чем плохо съедать 6-10 конфет в день? :bn:
vera_gh
27.03.2009, 22:40
Спортом не занимаюсь. У меня двое детей, а помощи нету ни от кого.За день так набегаюсь,что сил вообще нет.Всё, что касается детей и хазяйства на мне.Плюс работа до ночи.Вот такая физическая активность...
P.S 10конфет--это 1000ккал., но если Вы считаете, что это является нормой---закройте ,пожалуйста, тему.
Anna_Shvedova
28.03.2009, 09:07
Вера, когда была операция на желудке и как она называлась? Человеку с избыточным весом, прибегавшему к хирургическому лечению ожирения, вряд ли на пользу пойдет поедание 100-150 г шоколадных конфет в день. Во-первых, это существенно увеличивает суточную калорийность. Во-вторых, даже если Вам удается придерживаться рекомендуемого потребления калорий (т.е. Вы урезаете калорийность в пользу конфет за счет другой пищи), это тоже не есть хорошо. Чтобы Вы правильно себе представляли ситуацию, хочу заметить, что щитовидная железа, как и удаление одной ее доли, не имеют отношения к Вашим проблемам с массой тела. При нормальном ТТГ ничего связать с железой не получится.
2 DrRo
Вера не описывает клиники демпинг-синдрома, и намеков на гипогликемии я тоже не увидела. Кроме того, демпинг-синдром ярче всего и проявляется после приема быстрых углеводов. Когда человек просыпается и начинает планировать, какие бы конфеты сегодня купить - то вряд ли это демпинг :rolleyes: Наверное, что-то важное конфеты заменяют..
vera_gh
28.03.2009, 10:20
Анна! Вы правы на 100%. Я прекрасно понимаю, что это психологическая зависимость, я прекрасно понимаю,что это лишние калории, что это вредно,но поедание конфет приносит мне минуты наслаждения. Именно по-этому я обратилась с вопросом к психотератевтам. Операция была 2 года назад---Sleeve gastrectomy.
Lyubimova
28.03.2009, 13:03
Про вред 6-10 конфет понятно, спасибо Анна.
Вера, вы очень точно написали что именно "важное конфеты заменяют": "поедание конфет приносит мне минуты наслаждения" (с). Теперь важно что Вы будете делать с этим пониманием!
Что еще приносит Вам сейчас наслаждение?
Как Вы можете организовать свой полноценный отдых - личный и/или совместно с мужем?
vera_gh
28.03.2009, 14:09
В данный момент я даже не могу сказать, что мне приносит ещё удовольствие. Возможно то ,что я напишу, не имеет к этому никакого отношения. Когда я остаюсь одна,то я отдыхаю. Ещё мне приносит удовольствие выкуренная сигарета, вечером, когда все спят,в одиночестве.(я выкуриваю в день только одну сигарету). Мне приносит удовольствие ходить по магазинам и тратить деньги. Вообще если вернуться в прошлое,то моё поедание конфет появилось после замужества. О муже ничего плохого сказать не могу, он не пьёт,не курит, детей любит,дети его любят, да и я с ним особо не ругаюсь, но он песимист, у него всегда всё плохо, он постоянно ноет, подавляет меня морально. В его проблемах виноваты все вокруг, но не он. С одной стороны, мы живем вместе уже 14 лет, я уже научилась с ним бороться, но с другой стороны, мне кажется, что он на меня влияет подсознательно.
Lyubimova
28.03.2009, 15:07
Насчет наслаждения не спешите, подумайте, вспомните, как бы Вы могли добавить в свою жизнь минуты наслаждения другим образом, без конфет.
Потому что если бы вдруг нашлась волшебная палочка, с помощью которой в миг исчезло бы Ваше пристрастие к конфетам, было бы, пожалуй, странно оставить Вас без "минут наслаждения", не так ли?
Что касается Ваших отношений и "борьбы" с мужем, Вашего ощущения его "подсознательного" влияния, то супружеская терапиия, возможно, могла бы вам быть полезна. Например для уменьшения "борьбы" и увеличения "минут наслаждения", или еще для чего. Найти семейного психотерапевта во Львове задача не трудная - город большой.
vera_gh
28.03.2009, 16:07
Для того, чтобы избавиться от конфетной зависимости, нужно просто переключиться на другие вещи от которых я получаю удовольствие.
Я Вас правильно поняла?
Lyubimova
28.03.2009, 18:17
Нет, не так. Во-первых, речь не о зависимости. Во-вторых, речь не просто об удовольствии - удовольствие наслаждение не заменяет.
Ваши отношения с конфетами - это не зависимость в клиническом смысле и не лежит в области медицины. Скорее это можно было бы назвать чем-то вроде замещения, психологи смогут подсказзать более точное слово. И проблема эта преимущественно лежит в области психологии и Вашей работы самостоятельно и возможно с психологом или психотерапевтом.
Но медицинские моменты тоже пока не исключены.
Вы написали что "слабость,сонливость,усталость - это мои спутники, с которыми мне приходиться каждый день бороться"
Что Вы имеете в виду?
vera_gh
28.03.2009, 18:49
Я просто физически не очень хорошо себя чувствую. Мне тяжело что-либо делать, я чувствую себя усталой. Всю работу,которую я делаю,мне приходиться делать через силу,постоянно заставлять себя.
Lyubimova
28.03.2009, 19:52
Давно ли у Вас такое состояние?
Пройдите пожалуйста тесты [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] и результат выложите здесь
Вы писали что с щитовидков все в порядке, но все же когда последний раз сдавали ТТГ?
Есть еще у Вас какие-либо заболевания (кроме уже упомянутых)?
Посмотрите этот пост - [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] Есть еще что-то из описанного?
Dr.Vad
28.03.2009, 21:15
Также посмотрите сообщ. 2 по ссылке [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи] много ли чего из перечисленного можете у себя отметить? Общий анализ крови недавний имеется в цифрах?
vera_gh
28.03.2009, 21:20
Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 9.
--------------------------------------------------------------------------------
Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.
Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Интерпретация результатов:
Нормальный уровень тревоги. Отсутствие депрессии.
Живите спокойно.
Опросник для выявления панических атак
Результаты обработки теста:
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).
Шкала эмоциональной возбудимости
Результаты обработки теста :
--------------------------------------------------------------------------------
Эмоциональная возбудимость (в стенах): 6
Интерпретация результатов:
--------------------------------------------------------------------------------
Полученные баллы свидетельствуют о средней выраженности эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам не стоит беспокоится, но, может быть, есть повод проконсультироваться у специалиста.
Индивидуально-типологический опросник (ИТО)
Результаты обработки теста для: vera
--------------------------------------------------------------------------------
Ложь: 3
Аггравация: 0
Экстраверсия: 4
Спонтанность: 7
Агрессивность: 6
Ригидность: 7
Интроверсия: 8
Сензитивность: 2
Тревожность: 5
Лабильность: 3
--------------------------------------------------------------------------------
Интерпретация результатов:
У Вас имеется достаточно выраженное заострение определенных черт характера, что приводит к психологическому дискомфорту и психической дезадаптации. Рекомендуется консультация специалиста.
Торонтская алекситимическая шкала
Результаты обработки теста :
--------------------------------------------------------------------------------
Алекситимия: 64
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии пограничный. Существует вероятность развития психосоматических расстройств. Повод обратиться к специалисту.
ТТГ здаю 1 раз в год. Последний раз почти год назад.
слабость, повышенная утомляемость;
беспокойство, недостаточная концентрация внимания;
снижение трудоспособности;
дневная сонливость;
тяжесть в пояснице/боли в спине к концу рабочего дня;
повышенная предрасположенность к инфекциям (в том числе рецидивирующие вагинозы/молочница);
склонность к обморокам в душной обстановке;
зябкость рук и ног, немотивированный субфебрилитет;
выпадение волос;
ломкость и исчерченность ногтей;
стоматит, кариес;
снижение мышечного тонуса, мышечная слабость;
ОАК--недавнего нет. Буду в понедельник сдавать по-поводу хр.гайморита.
Dr.Vad
28.03.2009, 21:26
Сделать общий анализ крови и железо, ожсс, ферритин. Высокая степень вероятности, что имеется железодефицит или ЖД анемия.
Lyubimova
28.03.2009, 23:14
Для того чтобы было меньше усталости и больше возможностей для получения наслаждения в жизни план действий такой (помимо запланированного Вами лечения гайморита):
- рекомендации Вадима Валерьевича
- ТТГ
- если все анализы в норме - консультация психиатра на предмет депрессии (тесты скренинговые, позволяют предположить психические расстройства при наличии изменений, но не исключают при отрицательных)
- работа с психологом или психотерапевтом индивидуальная и/или супружеская.
vera_gh
31.03.2009, 19:01
Уважаемый Dr.Vad! Прокомментируйте ,пожалуйста, ОАК.
HB-112.,лейк.-5,6.,СОЕ-14.,пал.-6.,сегм.-37.,эоз.--2.,мон.-10.,лимф.-45.
1,Нужно ли сдавать железо, ожсс, ферритин?
2.Мне сказали какой-то сдвиг---я волнуюсь, потому что не понимаю,что это обозначает.
Divisenko
01.04.2009, 02:01
ТТГ какой свежий?
Dr.Vad
01.04.2009, 05:18
Имеется анемия, можете уже сейчас начать прием препарата железа в дозе 50-60 мг в сутки натошак с 300 мг аскорбинки, повторите анализ крови через полтора-2 мес. Доп. исследования пока можете не делать - клинически анемия железодефицитная
vera_gh
27.04.2009, 17:05
Уважаемый Dr.Vad! Я ещё не начинала пить препараты железа, так как у меня была операция гайморотомия. На сегодняшний день гемоглобин в общем анализе крови--101.,я постоянно мёрзну, температура тела примерно 35,8-36,0.Скажите пожалуйста, связаны ли эти симптомы с низким гемоглобином?
2.я купила СОРБИФЕР дурулес в одной таблетке---320мг. железа сульфат безводного (100мг.FE(2))+ 60мг.аскорбинки. Я не могу сообразить сколько таблеток в день нужно пить. А также аскорбиновая кислота по 0,05г. Сколько нужно ещё её?
Dr.Vad
27.04.2009, 22:17
что бывает при ЖД анемии по ссылке в сообщениях 1-2 [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Сорбифер принимается по 1 табл. в сутки вместе с ней принимаете еще 250-300 мг витамина С или 5-6 драже по 0.05, после полутора мес. приема повторяете общ. анализ крови не отменяя сорбифер.
vera_gh
19.01.2010, 17:33
Здравствуйте, весной пила сорбифер с аскорбинкой и гемоглобин был в норме. С лета никаких препаратов не принимала.Сегодня сделала ОАК---гемоглобин--102. Начинать опять пить сорбифер?
Dr.Vad
19.01.2010, 21:48
Сколько дней весной принимали, когда перестали (месяц)? Какой анализ крови тогда был, какой сейчас полностью, а не только гемоглобин.
vera_gh
19.01.2010, 22:01
Принимала сорбифер 2 месяца. Перестала принимать примерно в конце июня.Анализ весной---HB-112.,лейк.-5,6.,СОЕ-14.,пал.-6.,сегм.-37.,эоз.--2.,мон.-10.,лимф.-45.
Анализ сегодня---лейк-5,0.,РОЕ-7.,гемогл.-102.,пал.-1.,сегм.-36.,эоз.-2., мон.-2.,лимф.-59. Это всё...
Dr.Vad
19.01.2010, 22:13
Ваша стратегическая ошибка была, что после получения повторного анализа, где гемоглобин повысился (что хорошо), но не пришел в норму (у женщин норма более 125), Вы не написали результат и самостоятельно перестали принимать сорбифер (хотя в последнем сообщении написал: НЕ ОТМЕНЯЯ СОРБИФЕР). Вы недолечились и как результат анемия вернулась за полгода. С сегодняшнего дня начинаете принимать его заново и принимаете его в течение полугода (180-190 дней), не прекращая ни на день... Только в таком случае можно рассуждать о вылеченности анемии и железодефицита и как это влияет на Ваши проблемы.