Noname78
16.09.2010, 13:41
добрый день!
мне 31 год. уже много лет живу с определенными псхихическими (психологическими?) проблемами. Но только сейчас стала оформляться решимость обратиться к специалисту, так как счастливой жизни мне при такой ситуации не видать, а еще больше боюсь ухудшения ситуации, например в результате возможного сильного стресса.
Суть проблемы следующая. На протяжении многих лет меня преследуют различные навязчивости, страхи и тревоги. Причем вид и характер страха может меняться (примерно с периодичностью раз в год -два года)...и еще особенность - одновременно я испытваю сразу несколько навязчивостей, каждая из которых, в свою очередь. как я уже писал выше, со временем прекращается и заменяется на новую либо сильно трансформируется....
Для примера постараюсь описать все проблемы, которые у меня есть на сегодняшний момент.
1. Боюсь задавить или переехать человека на машине (причем особенно это касатеся маленьких детей). Длится страх примерно 2 года уже. Сам я никогда (ттт) людей не сбивал..из моих родственников тоже никто (ттт).
Фобия выражается в следующей форме. К примеру я еду на машине. скорость небольшая. и вдруг я замечаю, что около стоявшей на обочине машины, которую я только что проехал стоит женщина с коляской и вроде бы был силуэт ребенка. Заметить чтолибо конкретное я как правило не успеваю в такой ситуации. И мне сразу закрадывается мысль, что, вероятно, там был ребенок, который мог выскочить на дорогу неожиданно, я его не заметил, так как он очень маленький и задел машиной или переехал...меня начинает мучать ответственность, тревога, страх, причем я отчетливо понимаю абсурдность ситуации и почти 100% невозможность инцидента...
симптомы сразу после ситуации следующие:
у меня увеличивается потоотделение, учащается пульс, резко портиться настроение, я становлюсь чрезмерно раздражительным и даже агрессивным..злюсь на себя (что мог быть невнимательным, проезжая так близко к соседней машине), злюсь на родителей ребенка, которые его могли не удержать и т.п.
важным является тот факт, что я немного успокаиваюсь, если сразу после этого останавливаюсь или возвращаюсь и убеждаюсь, что на дороге нет трупов, кровяных пятен, собравшихся зевак, ДПС и т.д....
хотя иногда тревожность остается все равно, хотя и в меньшей степени...
Потом, в течение некоторого времени проблема еще занимает меня, тревожит, время и интенсивность тревоги зависит от вероятности реального наступления инцидента (то есть насколько велика вероятность исходя из анализа произошедшего проедположить реальное наступление событий)...
потом со временем проблема уходит из головы, но очень часто просто сменяется аналогичной (то есть уже в другом месте чуть позже).
Вторая проблема это:
2. Боязнь быть покусаным собакой и заработать бешенство.
Три года назад меня укусила собака. Я очень расстроился, так как собака была бродячая и я мог предположить плохой исход. Прочитал много литературы в плане последствий укусов. И довольно сильно испугался. Сделали несколько уколов от бешенства. В конечном итоге страх перерос в некую навязчивую фобию.
Например, еслия вижу собаку, я перехожу на другую сторону улицы.
Если вместе со мной в лифт заходит человек с собакой, я в лифте не поеду. Но самое неприятное то, что помимо обяного страха быть покусанным и получить бешенство, я, как и в ранее описанной мною фобии задавить человека, иногда мучаюсь под воздействием разных навязчивых мыслей, связанных с собакой.
например иду по улице. Невзначай повернувшись, вижу что сзади меня проскочила собака и убежала. Она не лаяла, не кидалась на меня - просто пробежала. И вдруг меня охватывает страх, что ОНА МЕНЯ УКУСИЛА, БЫТЬ МОЖЕТ НЕСИЛЬНО, Я ПРОСТО НЕ ПОЧУВСТВОВАЛ....и спустя пару месяцев я умру от бешенства мучительной смертью...
вот нечто подобное происходит после любого более или менее близкого контакта с собаками...в результате я собак нелюблю, сторонюсь их...
каждый новый приступ проходит со временем - через несколько часов или пару дней все проходит и я забываю про ситуацию...
однако непосредственно после контакта с собакой мне становится очень не по себе..симптомы, как я описывал выше-
у меня увеличивается потоотделение, учащается пульс, резко портиться настроение, я становлюсь чрезмерно раздражительным и даже агрессивным..злюсь на себя (что не заметил вовремя собаки) и на хозяев собаки...
вот это соновные, т.е. крупные фобии, которые довольно сильно мучают меня на сегодняшний момент, но с которыми я в принципе смирился, так как фобии и навязчивости случаются и преследуют меня очень давно...просто они со временем меняются на другие...кроме того. есть несколько более мелких фобий...если надо я могу постараться припомнить все фобии, которые преследовали меня в сознательном возрасте...
Коротко о себе. Скрытен, не особо разговорчив, не очень хорошо нахожу контакт с новыми людьми, интеллектуально и профессионально развит (красный диплом в университете, серебряная медаль в школе), физически развит, имею неплохую работу и в принципе неплохой доход..социальный статус нормальный...самооценка в разных сферах от средней до высокой..флегматик..
что еще добавить - добавлю...
Очень прошу знающих людей оценить тяжесть моей проблемы и посоветовать с лечением. Если надо - готов ответить на вопросы.
мне 31 год. уже много лет живу с определенными псхихическими (психологическими?) проблемами. Но только сейчас стала оформляться решимость обратиться к специалисту, так как счастливой жизни мне при такой ситуации не видать, а еще больше боюсь ухудшения ситуации, например в результате возможного сильного стресса.
Суть проблемы следующая. На протяжении многих лет меня преследуют различные навязчивости, страхи и тревоги. Причем вид и характер страха может меняться (примерно с периодичностью раз в год -два года)...и еще особенность - одновременно я испытваю сразу несколько навязчивостей, каждая из которых, в свою очередь. как я уже писал выше, со временем прекращается и заменяется на новую либо сильно трансформируется....
Для примера постараюсь описать все проблемы, которые у меня есть на сегодняшний момент.
1. Боюсь задавить или переехать человека на машине (причем особенно это касатеся маленьких детей). Длится страх примерно 2 года уже. Сам я никогда (ттт) людей не сбивал..из моих родственников тоже никто (ттт).
Фобия выражается в следующей форме. К примеру я еду на машине. скорость небольшая. и вдруг я замечаю, что около стоявшей на обочине машины, которую я только что проехал стоит женщина с коляской и вроде бы был силуэт ребенка. Заметить чтолибо конкретное я как правило не успеваю в такой ситуации. И мне сразу закрадывается мысль, что, вероятно, там был ребенок, который мог выскочить на дорогу неожиданно, я его не заметил, так как он очень маленький и задел машиной или переехал...меня начинает мучать ответственность, тревога, страх, причем я отчетливо понимаю абсурдность ситуации и почти 100% невозможность инцидента...
симптомы сразу после ситуации следующие:
у меня увеличивается потоотделение, учащается пульс, резко портиться настроение, я становлюсь чрезмерно раздражительным и даже агрессивным..злюсь на себя (что мог быть невнимательным, проезжая так близко к соседней машине), злюсь на родителей ребенка, которые его могли не удержать и т.п.
важным является тот факт, что я немного успокаиваюсь, если сразу после этого останавливаюсь или возвращаюсь и убеждаюсь, что на дороге нет трупов, кровяных пятен, собравшихся зевак, ДПС и т.д....
хотя иногда тревожность остается все равно, хотя и в меньшей степени...
Потом, в течение некоторого времени проблема еще занимает меня, тревожит, время и интенсивность тревоги зависит от вероятности реального наступления инцидента (то есть насколько велика вероятность исходя из анализа произошедшего проедположить реальное наступление событий)...
потом со временем проблема уходит из головы, но очень часто просто сменяется аналогичной (то есть уже в другом месте чуть позже).
Вторая проблема это:
2. Боязнь быть покусаным собакой и заработать бешенство.
Три года назад меня укусила собака. Я очень расстроился, так как собака была бродячая и я мог предположить плохой исход. Прочитал много литературы в плане последствий укусов. И довольно сильно испугался. Сделали несколько уколов от бешенства. В конечном итоге страх перерос в некую навязчивую фобию.
Например, еслия вижу собаку, я перехожу на другую сторону улицы.
Если вместе со мной в лифт заходит человек с собакой, я в лифте не поеду. Но самое неприятное то, что помимо обяного страха быть покусанным и получить бешенство, я, как и в ранее описанной мною фобии задавить человека, иногда мучаюсь под воздействием разных навязчивых мыслей, связанных с собакой.
например иду по улице. Невзначай повернувшись, вижу что сзади меня проскочила собака и убежала. Она не лаяла, не кидалась на меня - просто пробежала. И вдруг меня охватывает страх, что ОНА МЕНЯ УКУСИЛА, БЫТЬ МОЖЕТ НЕСИЛЬНО, Я ПРОСТО НЕ ПОЧУВСТВОВАЛ....и спустя пару месяцев я умру от бешенства мучительной смертью...
вот нечто подобное происходит после любого более или менее близкого контакта с собаками...в результате я собак нелюблю, сторонюсь их...
каждый новый приступ проходит со временем - через несколько часов или пару дней все проходит и я забываю про ситуацию...
однако непосредственно после контакта с собакой мне становится очень не по себе..симптомы, как я описывал выше-
у меня увеличивается потоотделение, учащается пульс, резко портиться настроение, я становлюсь чрезмерно раздражительным и даже агрессивным..злюсь на себя (что не заметил вовремя собаки) и на хозяев собаки...
вот это соновные, т.е. крупные фобии, которые довольно сильно мучают меня на сегодняшний момент, но с которыми я в принципе смирился, так как фобии и навязчивости случаются и преследуют меня очень давно...просто они со временем меняются на другие...кроме того. есть несколько более мелких фобий...если надо я могу постараться припомнить все фобии, которые преследовали меня в сознательном возрасте...
Коротко о себе. Скрытен, не особо разговорчив, не очень хорошо нахожу контакт с новыми людьми, интеллектуально и профессионально развит (красный диплом в университете, серебряная медаль в школе), физически развит, имею неплохую работу и в принципе неплохой доход..социальный статус нормальный...самооценка в разных сферах от средней до высокой..флегматик..
что еще добавить - добавлю...
Очень прошу знающих людей оценить тяжесть моей проблемы и посоветовать с лечением. Если надо - готов ответить на вопросы.